Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1) Bemelegítés: Fekvőtámasz térdelve (1.3.) 1x15 2) Bemelegítés: Teljes fekvőtámasz (1.5.) 1x10 3) Edzés: Felemás fekvőtámasz labdával (1.7.) 4x8
1) Bemelegítés: Fekvőtámasz térdelve (1.3.) 1x15
2) Bemelegítés: Teljes fekvőtámasz (1.5.) 1x10
3) Edzés: Felemás fekvőtámasz labdával (1.7.) 4x8
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.