Edzésleírás
Edzés: 5x: 4 perc futás-3 perc séta
Próbafutás volt a hosszú kimaradás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 4.8 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |