Edzésleírás
B:600m vegyes, 100m gyors 1400m lendületes váltott vezetéssel 21'59" 100m mell 500m ötös levegő 400m tempószámlálás 400m TEA L:100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 3.6 | 21:57 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |