Edzésleírás
B:2400m 8x1000m A tegnapi monti után hülyeség volt... 1.erős 3'26" 2.erős 3'26" 3.technika 4'01" 4.erős 3'28" 5.erős 3'21" 6. technika 4'01" 7.erős 3'21" 8.erős 3'27" L: 2400m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:36 | 12.8 | 05:22 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |