tormanoja bringázás

2015.05.23 Szombat, 14:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:09

Távolság

19.5 km

Tempó

01:48 p/km (33.29 km/h)

Edzésleírás

Luca és Orsi vitték a tempót. Minden tiszta víz volt és még talán esett is. Sokan elcsúsztak, mentő is jött. Féltem is nagyon a kanyarokban, de a csajok mindig bevártak, Luca még tolt is, és mindig mondta, hogy mit csináljak, mikor fékezzek, álljak ki. Tök jó volt. Kint a síkon nem volt gond, keréken bírtam velük a tempót. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:09 20 01:45 34.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!