plezerm 5 km Futás 2015-05-23-n 17:31-kor

plezerm futás

2015.05.23 Szombat, 17:31:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:20

Távolság

5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

XXIV. Tisza Triatlon Klubcsapat Országos Bajnokság

Csapatban a Fradi egyetlen olyan csapatában ahovan nem voltam oda való. A futásra nagyon késsz lette, mindkét vádlim görcsölt az alső 500 méteren. Majd a Zoli nagyot segített. Amit itt is köszönök szépen.

Csapat abszolút ideje: 1:09:13

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:20	5	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3292 napja

Ilyenkor a csapat idő számít, ill. az utolsó ember, igazán nincs mit. :-)

Ilyen nincs, hogy nem voltál odavaló. Én sem a gyatra úszásommal! Ez egy ilyen csapat. Nem volt csak egy fúl profi embere. :-)

Megelőztünk egy csapatot. :-))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.