Edzésleírás
A 40-es szél elég sokat kivett, de így is élveztem. Semmi nem fájt, az egész délelőtti kerti munka ellenére sem. Tovább is bírtam, de mivel 12 km-re készültem, nem volt nálam víz. Szerencsére 2 km-vel a vége előtt volt egy működő közkút.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:47 | 15 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3308 napja
Grat és Egs...