MrMan futás

2015.05.23 Szombat, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:16

Távolság

6.35 km Szint: 10 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
110
Maximum
178

Edzésleírás

térdsérülés utáni 4. edzés - 40 perc / 5 perc séta - 30 perc kocogás - 5 perc séta /
kellemesen elfáradtam - nem éreztem semmi fájdalmat

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:16 6.35 06:20 9.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9