pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
12 kmTempó
04:35 p/km (13.09 km/h)Edzésleírás
2napos szakadó eső után,nagy páratartalomban csak a városban lehetett futni.. Nekiindultam a városkörnek fordítva,beletettem a Westcastos kitérőt,és kifutottam az Alkotmány út végéig. 25p bem. után 12* 1p/1p a lábaim jól menetk,de én úgy lihegtem mint egy asztmás..Majd levezetés.Jól esett a nem totyogás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 12 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
