Edzésleírás
A délutáni zápor után csak kimentem. Klassz volt, jól esett a friss esőillat, a párát meg jól bírom, főleg, ha nincs túl meleg. Nyházán futottam egy "nagy kör-közepes kör-kis kör" kombót, kellett a mozgás :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:15 | 8.5 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |