galagyuri 1 km Bringázás 2015-05-22-n 19:37-kor

galagyuri bringázás

2015.05.22 Péntek, 19:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

Spinong egyedul. Voltam olyan higgadt h kihagyjam a mai futast a hatam miatt, mivel tegnap nagyon nem tetszett neki az edzes. Raadasul volt segitseg este igy meg spiningre is eljutottam. Nagyon reg nem voltam. Fejben lassan telt, konnyu porgetes volt a terv ameddig meg nem akadnak a labaim. Szerencsem volt mert kb 30p korul jott P. Zoli es vele dumaltam a maradek 15 alatt. A nap hire megis a reggeli vs sulyom, reg mertem ilyet, 70.9kg. Figyelek ra.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.