tomikaga 9.06 km Futás 2015-05-20-n 17:53-kor

tomikaga futás

2015.05.20 Szerda, 17:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:37

Távolság

9.06 km Szint: 35 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

No, mára kicsit hosszabbat terveztem, de a híd után vissza kellett fordulnom, mert csúnyán eléheztem. Hiába, két zsömle kevés egy napra...de ezt mintha már eljátszottam volna tavaly is. Nem tanul az ember... :)

Meleg is volt rendesen, ez a pulzusomon is szépen látszik. Nem volt egy győzelmi menet, az biztos...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:37	9.06	05:29	10.96	35	90	169	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom 3328 napja

Két zsömi az iskolapadhoz is kevés, nem a napi munkához! :) Akkor ez most saját zsíron ment! Egs!

Tündüs 3328 napja

Mentél volna ma...lett volna győzelmi menet pocsolyákon át :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.