Edzésleírás
Szigeten 8km 500-as váltogató. Rohadás meleg volt, nem is vittem pulzusmérőt. A gyorsak 1:45 és 1:38 között voltak (jellemzően 1:42)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:54 | 13.6 | 04:15 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |