stojesz 12.1 km Futás 2015-05-20-n 05:17-kor

stojesz futás

2015.05.20 Szerda, 05:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:55

Távolság

12.1 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Nehezen indult, aztán begyorsult a tempó. Polar.

Utána felfutás a tizedikre - most már szokás szerint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:55	12.1	05:27	11.01	0	0	142	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

stojesz 3321 napja

Köszönöm Zsolti! Legyen így! :-)

zsolti 3321 napja

Igen jó leszel!!

stojesz 3322 napja

Köszönöm a figyelmet :-)

Pit76 3322 napja

Huh, 130/5:27!!! Nagyon szép!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6M

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.