Sz.A.T 50 km Bringázás 2009-06-24-n 18:00-kor

Sz.A.T bringázás

2009.06.24 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

50 km

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

105

Maximum

149

Edzésleírás

Az idő mondhatni tökéletes, mégsem találtam az igazi öszhangot a pulzusom és a tempóm tekintetében. Össze vissza váltottam mégsem haladtam ahogy szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	50	02:20	25.64	0	0	105	149	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5480 napja

ezt úgy hívják nem találtad az áttételet :)))) de mondottam még ne a sebességre menj,ha nem szép lassan a pulzust nézzed!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.