galagyuri futás

2009.06.24 Szerda, 18:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:03

Távolság

7.8 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

2.ker palya 1,7km bem., 8x400gyors/200piheno, 1,3km lev. Pulzust 170-175 fole nem engedtem. 1:29-1:36 kozotti korok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:03 7.8 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!