Edzésleírás
Alapozó edzés, hosszú futással. Margit-sziget 3x. 1/ 33'00" 2/32'17" 3/31'06". Kellemes nagyon jó futás volt, egy kicsit bekavart, hogy a 2. kör végén nem találtam a frissítős üvegemet (víz,citromlé) valaki lenyúlta :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:24 | 16 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |