2015.05.16 Szombat, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Kb. 13 km futás a Hármashatár-hegy környékén, a felső parkolóból indulva egy Panoráma-kört futottam, majd elmentem az Árpád-kilátóig, onnan vissza a kör vonalára, majd vissza a felső parkolóhoz, annak környékén még futottam pár percet, hogy meglegyen az 1 óra.

Kellemes, napsütéses idő volt, élveztem a futást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 13 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!