Doki79 40 km Bringázás 2009-06-24-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.06.24 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

40 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tokajban voltunk 4-en. 3x mentünk fel, volt mindegyikben 2x5perc erős taposás.Eléggé elfáradtam, meg kell szoknom ezt az új fogaskeréksort.Az első kettő jól ment, de a harmadikra elfogytam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:00	40	04:00	15.00	0	0	54	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.