Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
68 kmTempó
02:12 p/km (27.20 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
52
Maximum
0
Edzésleírás
2x5km nagytányér kónusz, nagy sebesség.5db sprint dombon felfelé.A két 5kilis tempó jól esett nem volt gond a nagy sebesség.Az 5 sprintből az első négy jó volt az utolsó már nem ment olyan jól, talán azért mert én húztam fel a sprinteket. Nem fáradtam el különösebben, csak a lábaimat érzem kicsit fáradtnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 68 | 02:12 | 27.20 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
