Edzésleírás
Nem reggeliztem, s keveset aludtam edzés előtt. Emiatt nem esett jól ma az úszás. Első 500 men gyorsat is próbálgattam. 1. 500m 10:56 2. 500m 11:29 3. 500m 11:35 4. 500m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:44 | 2 | 22:52 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |