Edzésleírás
1,5km wup 2×(8×400/45s)/3p 1,5km cool
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:07 | 11.95 | 04:42 | 12.78 | 0 | 0 | 182 | 156 |