Edzésleírás
Tanúhegyek 50
Már kezdetben is éreztem a térdem, sajnos egyre rosszabb lett. Finoman kocogtam, ill. gyalogoltam. Az emelkedők jót tettek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:09:15 | 47.16 | 07:50 | 7.66 | 1565 | 0 | 161 | 132 |