Edzésleírás
Kb. 9-10 fokban kezdtem, a végére kb. 16 lett.
Nagyon könnyedén ment, lábak ok, zéró savasodás a vasárnapi után.
Garmin TE: 3.1
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |