Edzésleírás

Kőbánya - Északi összekötő - Üröm - Budakalász - Pomáz - Csobánka - Pilisvörösvár - Pilisszántó - Pilisszentkereszt - Dobogó-kő - Pomáz - haza.

 

Elvileg mára 2 óra bringa lett volna síkon, majd 1:30 futás, de mivel a héten csütörtökön nem jött össze a tekerés és amúgy is fejlődnöm kell hegyen, így elmentem Tamással erre a körre. Végül Titcar is csatlakozott, így újra összeállt a múlt heti Bakony 200-as kis csapatunk.

 

Üröm felé most mentem először. Hát mit ne mondja, a Rókahegyi út elég meredek. Jó lett volna ha már a Rose-zal tudok menni, de még nincs rajta pedál. Azért valahogy felküzdöttem magam. Szép az a hátsó út Üröm és Budakalász között.

 

Ezután az emelkedő után a Csobánkai 12%-os már meg sem kottyant, és Pilisszántón a Mészégetőnél se kellett letennem 39/23-ra, 39/21-ben felmentem végig.

 

Dobogó-kőre végig nagytányéron mentem fel. Nem meghalósan, de azért nem is nagyon lightosan. Pilisszentkereszt fabódétól kb 25 perc alatt értem fel a parkolóba. Nem egy világcsúcs idő.

 

Jó kis tekerés volt.