Hauanita 10.4 km Futás 2015-05-17-n 10:00-kor

Hauanita futás

2015.05.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

10.4 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Miután végül nem ájultam el, mehettünk futni. De azért tudom gyűlölni ezt a melegben hirtelen megállós vérnyomás leesős érzést, ráadásul most csak harmadik felállásra lett jó, pedig amúgy nem volt gondom. Sebaj, "orvosi felügyelet" alatt voltam, Nóri magyarázta ennek a fiziológiáját, lényeg, hogy megmaradok :)

Aztán futottunk a töltésen és a kedvenc algyői szakaszomon, pipacsok, repce és bodza közt. Mára már megint szép idő is van, jól esett, bár tény, hogy a tempót illetően nem téptük szét magunkat :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:15	10.4	06:34	9.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Dictate

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.