Edzésleírás
2x10.4 km
1. kör 44-34 mp
2.kör 44-54 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:27 | 21 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 177 | 161 |