Doki79 29 km Bringázás 2015-05-17-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.05.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

29 km

Tempó

01:35 p/km (37.83 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Karcag Kritérium:Meghívást kaptunk erre a versenyre, annak ellenére, hogy csak igazoltaknak volt kiírva. Pont emiatt edzésnek tekintettem rá, ezért a heti edzésterven nem változtattam semmit, nem pihentem rá a versenyre. Ezt éreztem is az első pillanattól. Kis izomláz, kis fáradtság. Nehéz volt a verseny számomra,a 10-15 kör környékén leszakadtam végleg a bojról. Innen saját tempóban toltam végig nyélen. Zolika nagyon bika volt, örültem hogy alakította a versenyt. Danika I., Máté II. lett. A végére elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	32	01:15	48.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.