Edzésleírás
Szólád-Szántódpuszta, be a Sefag útra. Ott hullámvasút. Nagyon nem esett jól. Végállomás , Zamárdi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 40 | 02:17 | 26.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |