lamans futás

2009.06.23 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

22 km Szint: 80 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
140
Maximum
166

Edzésleírás

A varosbol a harmas halom oltar fele, at a sutaba es Mindszent iranyaba a mezon.Ez kimondottan jol esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:00 22 05:44 10.48 80 140 166 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!