Edzésleírás
Népliget-futóbázis.4x4700m A lábaim nem a legfrissebbek,de azért müködőképesek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:40 | 4.7 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:44 | 4.7 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:51 | 4.7 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:34 | 4.7 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 5484 napja