Edzésleírás

A mai iramjátékot az élet diktálta.

1. lefutottunk Kálmánnal a találkozási pontra 6.00 körüli tempóban

2. futónagykövetünkkel, a feleségével és pici gyerkőcükkel babakocsis futás 7 körüli tempóban még a csapatfutás előtt

3. a csajszi a babakocsival hamarabb visszafordult, mi utána sprintben utolértük 5.30

4. megint normál tempó a csapat találkozási pontig

5. csapattal pár kili 5.30

6. mi Kálmánnal hamarabb visszafordultunk, visszaálltunk 6.00-ra

7. hazafelé emelkedve 6.30

 

Ami még jó volt: hazafelé a patakparton előttünk futott egy csajszi, pont a durva emelkedő előtt értem utol, már sétált. Na, gondoltam, 2 opció van: vagy én is sétálok és dumálunk, vagy felfutok. Ráköszöntem, de mivel elég unottan köszönt vissza, hát inkább az utóbbit választottam, szép nyugis tempóban felkocogtam (pályafutásom alatt asszem harmadszor sikerült).

 

2 hozzászólás

Huszárlány 3290 napja

A kis diktátor, mármint az ééélet :-) Egs!

RunKa 3290 napja

:) Nem vagy igaz :) Eg !