Edzésleírás
Biatorbágyi tó körül, aztán Etyeknek, majd vissza a szokásos úton. Ment (nem tudom megállni, hogy beleírjam: három piroslámpa volt benne, és több majdnem 0-ra lelassítás). Az aero pozíció is jónak tűnik, nagyon sokat voltam benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 63 | 02:04 | 29.08 | 300 | 85 | 0 | 0 | 0 |