PecsiPeter Úszás

2015.05.13 Szerda, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

4 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Vízi torna után még maradtam és a strandolás keretén belül úszogattam is. 1 + 1.6 + 1.4 leosztásban. A km-ek 30-on belüliek voltak. Összesen amúgy több, mint 6 órát voltam kinn a strandon, rommá égtem, vörös vagyok mint egy rák :).
Nagyon bejött ez a program, nagyon elvoltam a 29 fokban. Napoztam, ettem-ittam(sör!), aludtam is :).

Ma nagyszerű nap van, valahogy fáradhatatlannak érzem magam, végtelen Erővel. A legyőzhetetlenség ugyan hamis de nagyon édes illúzió :).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	4	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

gergő 3277 napja

császár vagy! :))

Sneci-ke 3277 napja

javaslom a naptej használatát :-)))

tartalmas napod volt ma is, egs

mjoci 3277 napja

:))

tomcsi 3277 napja

ha nincs ennyi úszás, a többibe én is benevezek :-))

4 km...iszonyat...

Grat!

Dex 3277 napja

Megelőztél úszó km-ekben! Azta mindenit! Micsoda 4hónap, de mi van, ha a következő 4 is ilyen fejlődést hoz? :) Lehetetlen tényleg nem létezik ;)

dizs007 3277 napja

Cool

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.