csertoi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:04Távolság
10 kmTempó
04:06 p/km (14.61 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:04 | 10 | 04:06 | 14.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csertoi 3292 napja
CSSE pályán voltam. Minden 3. kör volt tempósabb, de a közte lévő körök is 1.45 körüliek voltak. Tudom h nem csináltam jól, már Laci is mondta, de egyedül azért nehéz az ilyen edzéseket csinálni. Térdem be is dagadt kicsit. Most már pihi.
Ne viccelj, én fogom tudni tartani a lépést veled.
Pató Pál 3293 napja
Ez nagyon kemény edzés volt, ha ráadásul interval-ban csináltad!
Mekkora volt a gyors és mekkora a lassú szakasz?
Végülis mehetünk Óváron együtt, kb. 200 métert, mert többet nem tudok tartani! :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csertoi 3292 napja
Nem tudom tartani akart lenni. :o :)