2009.06.21 Vasárnap, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:44

Távolság

19.27 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

3. Ultrabalaton, második nap, Balatonboglár - Balatonföldvár. :) Ezúttal mosolyogva, nevetve. Reggel sokkal könnyebb volt felkelni, tudtam rendesen enni és bár hűvös volt, legalább a nap kisütött egy kicsit. Szépen mentem most is, igyekeztem kényelmes egyenletes tempót futni, tartalékolva egy jó kis befutóra. Matyi ezúttal a legelejétől kísért, bár nagyon szótlan voltam, meg ő is, hiába no, fáradtak voltunk már, de azért mentünk, ahogy bírtunk. Yoyo és Gábor rengetegszer megálltak és szurkoltak, szinte lépésről-lépésre kísértek! Nélkülük biztos nem ment volna ilyen jól! Nagyon furcsa volt viszontlátni a tavalyi tájat, ami mégis teljesen más volt, hiszen nem vánszorgott, hanem csak úgy suhant. :D Éreztem, hogy nagyon jól megyek, de a végén nagyon meglepődtem, hogy két óra alatt bent voltam! Az utolsó másfél kilit teljes erőből nyomtam, nem érdekelt, ha belehalok is, csak adjak bele mindent! És még bele se haltam! :D Köszönöm P5työsök ezt a felejthetetlen versenyt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:44 19.27 06:16 9.58 0 0 186 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5450 napja

Szép volt, Juli!!! :-D
Steve képe

Steve 5452 napja

Gratulálok, szép befejezése a két napos versenynek és egyben jó indítás a többi csapattárs futása előtt ... és futottak a töbiek is rendesen:)
KeMa képe

KeMa 5456 napja

A legvégére tényleg belehúztál, alig tudtam lassítani a fekvőrendőrök előtt :)
mellon képe

mellon 5459 napja

Nagyon büszke vagyok Rád! Nagyon-nagy gratulálok, sokat gondoltam Rád a "pálya széléről". Sokat fejlődtél kitartásban és önfegyelemben! :) Cak igy tovább mosolygósan!
yoyo képe

yoyo 5459 napja

Óriási gratula !
Tényleg cak úgy suhantál a pályán ,és ismét PB lett :)
Szurkolni meg imádok ,mert adni jó :))))

Felszerelések

Nike Pegazus +25