Edzésleírás
Könnyed futás, betegség után. Elég rossz volt a hangom és nagyon levertnek is éreztem magam az elmúlt napokban, inkább pihentem, amikor csak lehetett. Rengeteg aszalt gyömbért ettem. Mára már bemertem vállalni egy edzést is. Az erdő hűvöse nem esett jól, inkább a szántóföldek mellett haladtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |