Nicol futás

2009.06.20 Szombat, 17:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:37:06

Távolság

21.86 km

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
136
Maximum
173

Edzésleírás

UB.4. szakasz. a CLDKK csapat tagjakén!:) Fruzsikával együtt végig mosolygósan. Igazi öröm futás volt! Köszönöm Fruzsi,hogy egész évben bíztál bennem! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:06 21.86 07:11 8.35 0 136 173 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5466 napja

Szép volt! :) És milyen szurkolótáborunk volt!
tandi képe

tandi 5471 napja

Jó volt látni, hogy végig mosolyogtatok! :-) Ez mindennél többet ér! :-)
De most már jó lenne, ha nem csak mi, hanem Te is bíznál magadban! Rendben?
I. Noémi képe

I. Noémi 5471 napja

Irigylésre méltóak vagytok! Gratulálok! :-)
Kókusz képe

Kókusz 5471 napja

Öröm volt rátok nézni!
Elek képe

Elek 5472 napja

:) A csapat ereje mindenek felett:) Nagyon ügyes voltál, voltatok, örülök, hogy a csapatban voltam. köszönöm.
mjoci képe

mjoci 5472 napja

Bár a verseny közben nem nagyon láttalak, a célba nagyon vidámak voltatok.
Blue képe

Blue 5473 napja

Szép volt Nicol,nagyon jó volt a csapatod és nagyon vidám!:)
Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!