Bobe erősport

2015.05.11 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

45 kg

Edzésleírás

https://ironmanbudapest.hu/alapozas/tiz-otthoni-erosito-gyakorlat-kingaval-2/

Hát kezdésnek csak 2 sorozatot tudtam megcsinálni. :)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 45.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3518 napja

Akkor én meg sem nyitom...

torolt_13650 képe

torolt_13650 3519 napja

Uhhh, ez nagyon kemény! Hajrá! És egészségedre:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3519 napja

jó gyakorlatok, megjegyzem a linket

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!