Edzésleírás
Bakony 200+csúcs Teljesítménytúra
Eredetileg a hétvégére csak egy laza bringázást írt Gyula, de Gyuri küldte a levlistre ezt az eseményt és sikerült Tamást és Titcart befűznöm rá, így elmentünk a Bakony 200-ra.
Igazából semmi extra nem volt azon kívül, hogy mivel szinte végig erős, olykor viharos szél volt, amit többnyire oldalról vagy szemből és csak minimálisan hátulról kaptunk.
Talán Tamás ment többet elől. A végére picit megfájdult a jobb talpam külseje, így az utolsó 20 km már annyira nem esett jól. Egy dolgot sajnálok, hogy a Kab-hegyen nem néztük meg a kilátást. Majd jövőre.
A bruttó időnk 7:23:19 lett. Egyrész ugye a pecsételő pontokon kellett megállnunk összesen 6-7x. Olykor keresni is kellett hol van a pecsét. Másrészt 2x megálltunk pisilni, 1x vízért, illetve 1x segíteni egy sporttársnak a defektjavításban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:38:21 | 198.36 | 02:00 | 29.88 | 1672 | 77 | 0 | 0 | 0 |