Palesz 109 km Bringázás 2015-05-10-n 08:00-kor

Palesz bringázás

2015.05.10 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

109 km Szint: 850 m

Tempó

02:18 p/km (26.16 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bakony 200-on Kecskés Lacival, Biskuval és Szocsóval, 100+ csúcs táv. Az elején elmentünk egy nagyobb bollyal, de Szocsó 500 m után leszakadt, megvártuk és innen együtt mentünk. Borzalmas szél volt egész nap. A sok szint és a szél sokat kivett belőlünk. 20 és 70 között érthetetlen módon szenvedtem, aztán érthetetlen módon feltámadtam, a végét Lacival megnyomtuk rendesen. Fasza volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:10:00	109	02:18	26.16	850	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.