Aerodinamik erősport

2015.02.28 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

16 alkalommal 5x50 felules ferdepadon, 5 x 8 db huzockodas (10 perc alatt)

osszesen 4000 felules, 704 db huzockodas!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 73.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!