Tinca 109.2 km Futás 2015-05-09-n 06:26-kor

Tinca futás

2015.05.09 Szombat, 06:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

17:36:00

Távolság

109.2 km Szint: 3560 m

Tempó

09:40 p/km (6.20 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Hermann Ottó tt

Rudival és Mónikával indultam, nagyrészt gyalog, majd utolértük Bálintékat és velük tartottam. Hiába óvtam a térdem, egy idő után fájt, így Felsőtárkánytól óvatosan bekocogtam. Most olyan, mint múlt héten. Elszoktam a gyaloglástól, egész fárasztó, főleg a Bálint-Spéter-féle tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
17:36:00	109.2	09:40	6.20	3560	0	160	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kanaku

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.