Edzésleírás
EUfória futás
Meglepően jól el tuttam kezdeni, 3ig vezettem, aztán Dani Jones előre állt. A Szabi hídig egész jól esett, de mivel jött a "hegy", Dani menetrendszerűen beleváltott, és az a tempó mán nem esett volna jól:-)
Szal ottmarattam egyedül, és a biztos 2. helyre koncentráltam, ami sikerült is.....:-)
AZtán jött a szokásos államtitkári duma, virág, kupa, meg ami ilyenkor szokott lenni....:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:24 | 10.66 | 03:25 | 17.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |