Edzésleírás
Na, ez egy klassz nap volt. Futottam délelőtt, majd úsztam délután, hogy mégse legyen fenn a meleg lakásban. Igaz, csak a tanmedencébe merészkedtem bele, de legalább iszonyú jól esett. Kicsit napoztam, olvastam, aztán a gofris még nem volt nyitva :(
Átsétáltam a hídon, hogy élvezzem még kicsit a jó időt, és bár annak a közel másfél km.nek akkora sportértéke nem volt, azért élveztem. Végül mégse fagyiztam, de hoztam fel fagyit, és kijelenthetem, hogy a mai napon ünnepélyesen megnyitottam a 2015-ös év nyári szezonját :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:38 | 1 | 31:38 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |