woksz futás

2015.05.09 Szombat, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:53

Távolság

18 km Szint: 480 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

B: 2000m 10:44--fel a Kőris hegyre 7500m 49:00---le 7500m 39:24, levezetés 1000m 5:45 alatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:53 18 05:50 10.30 480 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!