keesan erősport

2015.04.27 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Nagyon sokan voltunk az edzésen. Volt 2 angol lány is. Az egyik kis vékonyka volt, a másik az átlagos kicsit husis lányka. ... Valamit elmond az edzésünkről, ha már a bemelegítésnél f#ck-oltak... :D A végén már csak könnyített feladatokkal bombázta őket Gábor. De már az sem nagyon sikerült megcsinálni. Mondjuk az erejükről annyit el lehet mondani, hogy végig pofázgattak egymással, szóval lehetett volna még honnan erőt szerezni... :) 

Az edzés után fogatunk, hogy jönnek-e még hozzánk. Következő hétfőre igérték magukat... Na majd meglátjuk. :) 

Jöhetnek a tétek! :D

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!