Edzésleírás

Futó-úszós jegyet vettem, ami teljesen megéri a pénzét, ha valaki ténylegesen kihasznája minden lehetőségét: csomagmegőrzés, átöltözés, úszás előtt-után zuhany, jó kis úszás, stb.

A edzővel való futkározás után rohantam az usziba, mert ott is már vártak. Mivel a belem is lógott, ezért először kis pihivel és napozással indítottam a BÁ edzésemet. Khöm... de olyan jól esett....

Majd a Powerade-ból merített energiától fűtve, a minimális távomat megcélozva mentem a vízbe. Ahhoz képest, hogy ennyire elfáradva még nem úsztam, egész jól éreztem magam. A legutóbbi stílusjavító mozdulatokat próbáltam még jobban rögzíteni és mintha ment is volna, mert nagyon gyorsan elértem az 1. km-hez. Aztán frissítés, és újabb de már technikásabb résszel folytattam, mert kicsit elkezdett fájni a fejem és nem akartam feltétlenül kicsinálni magam.

Nem vagyok felkészülve ilyen futás utáni úszásra, úgyhogy sokszor azt figyeltem, mennyire bírom a tempót.

Meglepő módon, mintha a fáradság miatt, a technikát jobban használtam volna. Talán tudat alatt az volt bennem, hogy jobb technikával hamarabb végzek és nem fáradok el annyira. 

A végeredmény végülis egy jó kis edzés lett. A fáradtságtól jobban féltem, mint kellett volna, és azt hiszem máskor is belemegyek ilyen típusú edzéskombóba. :)))

Ja, hazafelé még egy kis Critical Mass-ba is belefutottunk. :) Jó kis nap volt a mai. :D