sirdavegd 4.6 km Futás 2015-05-07-n 00:13-kor

sirdavegd futás

2015.05.07 Csütörtök, 00:13:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

4.6 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

4. villamosfutás, meglett az L-es póló, amit az első 100 beérkezőnek adtak. Boldogasszonyon sikerült dízelezni, Széchenyi tér és Mars között hurka-bácsival versengtünk, majd a copfos lányokat kergettem, de a vége pont a holtpontra esett. A lábamat viszont jó sikerült lenyújtani :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:00	4.6	04:47	12.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.