Edzésleírás
Ma szabin voltam, így bőven időben indultunk. Estére ígérték az esőt, és az egész napi fülledtség is ezt jósolta, de bíztam benne, hogy még előtte hazaérünk. Ez tkp sikerült, mert a Ligetben ugyan elkezdett szemerkélni, de aztán mégis szárazon megúsztuk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:48 | 17.38 | 05:38 | 10.66 | 0 | 72 | 153 | 139 |